액상비타민과 효소를 꾸준히 챙겨먹고 있는 1인으로 먹어보니 느낌이 좋아 리뷰해봅니다.
예전엔 알약 위주로만 챙겨 먹었는데, 최근엔 맛있고 간편한 건강 템들이 많아서 루틴으로 넣기 좋아졌습니다.
제가 요즘 매일 아침 챙겨 먹고 있는 3가지, 직접 먹어본 솔직 리뷰 남겨볼게요. 액상 비타민부터 발효 효소까지, 기능도 맛도 제각각이어서 참고하시면 좋을 것 같습니다.
1. MaryRuth's 액상 멀티비타민- 맛있는 건강 루틴의 시작
이거 진짜 비타민이 이렇게 맛있을 수 있나? 싶을 정도로 놀랐던 제품입니다. 패션후르츠 맛 액상 타입이라 한 스푼만 먹으면 끝! 물 없이도 깔끔하게 섭취 가능하고, 공복에도 부담이 없습니다.
물에다 타먹어도 되고 바로 먹어도 되서 아침에 바빠도 챙겨먹기 좋았어요. 마시면 왠지 힘이 나는 느낌이 들었습니다.
무엇보다 액상형이라 흡수력이 빠르다는 게 장점. 하루 종합비타민을 간편하게 챙기고 싶은 분들께 강력 추천하고 싶습니다.
#액상비타민#맛있는비타민#멀티비타민
요즘 건강 관리에 신경 쓰면서 찾게 된 게 바로 최화정 액상비타민, MaryRuth's 액상비타민이에요. 알약은 잘 안 챙기게 되는데, 이건 액상형이라 흡수율도 좋고 새콤한 맛 덕분에 먹는 게 부담 없어요. 저는 아침 공복에 한 스푼씩 먹고 있는데, 확실히 피로감이 덜하고 면역력도 조금씩 좋아지는 느낌이에요. 유기농 원료에 인공 색소나 방부제가 없어 안심되더라고요. 특히 소화가 약하거나 알약 삼키기 힘든 분들께 강추! 처음 시작하는 분들께도 정말 추천드려요.
2. naturalplus 카무트 브랜드밀 발효효소- 속이 편안해지는 발효 루틴
요건 고소하고 담백한 누룽지 맛이 느껴지는 발효 효소 제품입니다. 카무트 브랜드밀은 고대 곡물이라 건강한 느낌이 확 들고, 자연발효라서 소화에도 훨씬 순환 느낌이 들었습니다.
스틱형이라 외출 시에도 챙기기 좋고, 약처럼 딱딱하지 않아서 섭취 스트레스도 전혀 없습니다. 하루에 1~2포만 챙기면 되니 루틴화도 쉽습니다.
#발효효소#카무트효소#소화잘되는영양제
3. Radiwell 파로효소- 곡물 소화효소로 속 편한 하루
이건 파로(Farro) 곡물에서 추출한 발효 효소 제품입니다. 약간의 단 맛이 섞인 곡물 맛이라 생각보다 맛있습니다.
식전이나 식후에 먹으면 더 부룩한 느낌없이 소화가 잘 돼서 요즘 제 루틴에서 빠지지 않습니다.
특히 커피나 우유랑도 궁합이 잘 맞아서 간식처럼 챙겨 먹기도 좋습니다. 건강 챙기고 싶은 다이어터분들께도 잘 맞을 효소 템입니다.
#소화효소#파로효소#다이어트영양제
건강 템 총 정리- 간편함+ 효과+ 맛까지 챙긴 3종
MaryRuth's 액상 비타민: 속 편안한 고대 곡물 효소
파로 효소: 부드러운 소화 돕는 간편 효소
건강 기능식품도 이제는 맛과 복용 편의성이 중요한 시대!
루틴으로 꾸준히 챙기기 쉬운 제품 찾는다면 이 3가지 조합 꼭 한 번 써보십시요.
TIP!
건강 기능식품으로 꾸준히 먹어야 진가를 발희하니까, 부담없는 맛과 형태로 시작해보는걸 추천드립니다.
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